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治疗:情感障碍炎夏多发!

关于情感障碍,很多人都遭受着干扰。情感性精神障碍(心境障碍)是以心境显著而持久的高扬或低落为基本特征,伴有相应的思维和行为改变,并反复发作,间歇期完全缓解,症状较慢者可达不到精神病程度的精神障碍。一般预后良好,少数病人可迁延而经久不愈,本病发作可表现为躁狂相或抑郁相。专家指出,情感障碍易在夏季发生,那么,要如何治疗呢?

炎热的天气不仅影响人们的日常活动,也影响着人们的情绪、心境。为此,医学专家提醒人们,高温天气一定要做好自我调节。

所谓“夏季情感障碍”是指天热的时候,不少人会感到心烦气躁、思维紊乱、爱发脾气,往往为一点儿小事便大动肝火。

这是因为夏季比较炎热,人的植物神经系统容易出现紊乱,引起肠道不舒服,激素分泌受到影响,睡眠质量降低且多梦,这种情况常常导致容易忘事、心境低落、食欲不振等。

专家指出,要想改善这种情况,就应该和外界多交流,和家人多聊天,以缓解心理压力;做一些自己喜欢的体育运动,尽量保持平静、乐观的心态;合理安排活动时间,不要在烈日下或在封闭的房间内停留过久;在饮食上也要做好调节,尽量多吃清淡的食品和水果,少吃刺激性食物;保持家中良好的通风条件。

以上和大家分享了关于情感障碍治疗的相关知识,希望可以帮助到大家,在平日的生活中,尤其是夏季,要多加注意。如若发现状况,要及时采取措施,希望每个患者都能恢复健康。








































































































































































































































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